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carnet:d3_environnement

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carnet:d3_environnement [2026/01/11 09:30] – [🌟 Points clés :] wiki_edecarnet:d3_environnement [2026/01/14 16:44] (Version actuelle) – [Tableau] wiki_ede
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 <accordion-item title="🧠 Neurosciences de l'apprentissage"> <accordion-item title="🧠 Neurosciences de l'apprentissage">
  
-**L'impact du stress sur l'apprentissage** : Un stress modéré peut stimuler l'apprentissage, mais un stress chronique ou aigu inhibe le fonctionnement de l'hippocampe (mémoire) et du cortex préfrontal (raisonnement). Le cortisol, hormone du stress, en excès, détériore les connexions neuronales.+**L'impact du stress sur l'apprentissage** : 
  
-**Le rôle des émotions positives** : Les émotions comme la curiosité, l'émerveillement ou la fierté activent le système de récompense (dopamine), renforçant la motivation et la mémorisation.+Un stress modéré peut stimuler l'apprentissage, mais un stress chronique ou aigu inhibe le fonctionnement de l'hippocampe (mémoire) et du cortex préfrontal (raisonnement). Le cortisol, hormone du stress, en excès, détériore les connexions neuronales.
  
-</accordion-item>+**Le rôle des émotions positives** : 
  
-<accordion-item title="💡 Warm-up/Brise-glace : bien plus qu'un jeu">+Les émotions comme la curiosité, l'émerveillement ou la fierté activent le système de récompense (dopamine), renforçant la motivation et la mémorisation.
  
-> Les warm-up ne servent pas seulement à "casser la glace". Ils ont 4 fonctions clés : 
-> 1. **Créer du lien** entre participants 
-> 2. **Ancrer dans le présent** (passer du mode "travail" au mode "apprentissage") 
-> 3. **Activer des compétences** qui seront utiles dans la session 
-> 4. **Sonder l'état du groupe** (énergie, motivation, préoccupations) 
- 
-**Exemple structuré** :   
-1. **Contact** (2 min) : Se saluer, se regarder dans les yeux   
-2. **Mise en mouvement** (3 min) : Activité physique légère   
-3. **Partage** (5 min) : Question simple liée au thème   
-4. **Transition** (1 min) : Retour au calme et introduction formelle 
  
 </accordion-item> </accordion-item>
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-==== 🧩 Dimensions ==== + 
-^ Dimension ^ Lien vers carnet ^ Lien vers portfolio ^ +<mermaid> 
-| **🏛️ Climat et ambiance** | 📖 [[carnet:d3_climat|Détail climat]] | 📎 [[portfolio:d3_climat|Preuves climat]] | +graph TD 
-| **🤝 Apprentissage socio-émotionnel** | 📖 [[carnet:d3_socio_emotionnel|Détail ASE]] | 📎 [[portfolio:d3_socio_emotionnel|Preuves ASE]] | +    A[Environnement Sécure] --> B{Réduction du Stress} 
-| **🎭 Warm-up & Brise-glace** | 📖 [[carnet:d3_warmup|Détail warm-up]] | 📎 [[portfolio:d3_warmup|Preuves warm-up]] | +    A --> C{Confiance en soi} 
-| **⚖️ Cadre et règles** | 📖 [[carnet:d3_cadre|Détail cadre]] | 📎 [[portfolio:d3_cadre|Preuves cadre]] |+    A --> D{Engagement} 
 +     
 +    B --> E[Activation Cortex Préfrontal] 
 +    C --> F[Prise de Risque Calculée] 
 +    D --> G[Participation Active] 
 +     
 +    E --> H[Apprentissage Optimal] 
 +    F --> H 
 +    G --> H 
 +</mermaid> 
  
 ---- ----
  
-=== 🛠️ Mes 3 outils privilégiés === 
-^ Outil ^ Utilité ^ Lien vers détail ^ 
-| **Check-list environnement** | Vérifier tous les aspects (physique, sonore, relationnel) avant une session | [[ressources:outils:checklist_environnement|📖 Checklist environnement]] | 
-| **Cercle de parole ritualisé** | Créer un espace d'expression sécurisé et structuré | [[ressources:outils:cercle_parole|📖 Cercle de parole]] | 
-| **Météo du groupe** | Sonder rapidement l'état émotionnel et énergétique du groupe | [[ressources:outils:meteo_groupe|📖 Météo du groupe]] | 
  
----+==== 🧩 Dimensions ==== 
 +^ Dimension                              ^ Lien vers carnet                                               ^ Lien vers portfolio                                                ^ 
 +| **🏛️ Climat et ambiance**              | 📖 [[carnet:d3_environnement:d3_climat|Détail climat]]         | 📎 [[portfolio:d3_environnement:d3_climat|Preuves climat]]         | 
 +| **🤝 Apprentissage socio-émotionnel**  | 📖 [[carnet:d3_environnement:d3_socio_emotionnel|Détail ASE]]  | 📎 [[portfolio:d3_environnement:d3_socio_emotionnel|Preuves ASE]]  | 
 +| **🎭 Warm-up & Brise-glace**           | 📖 [[carnet:d3_environnement:d3_warmup|Détail warm-up]]        | 📎 [[portfolio:d3_environnement:d3_warmup|Preuves warm-up]]        | 
 +| **⚖️ Cadre et règles**                 | 📖 [[carnet:d3_environnement:d3_cadre|Détail cadre]]           | 📎 [[portfolio:d3_environnement:d3_cadre|Preuves cadre]]           | 
 + 
 + 
 +---- 
  
  
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 **🛠️ Outils maîtrisés :** **🛠️ Outils maîtrisés :**
-  * Check-list environnement+ 
 +  * Aménagement flexible de l'espace
   * Techniques de recentrage collectif   * Techniques de recentrage collectif
   * Co-construction de charte de groupe   * Co-construction de charte de groupe
  
 **🔧 Outils à approfondir** **🔧 Outils à approfondir**
-  * Aménagement flexible de l'espace+  * Check-list environnement
   * Évaluation continue du climat   * Évaluation continue du climat
   * Techniques de régulation émotionnelle collective   * Techniques de régulation émotionnelle collective
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 > J'ai appris à utiliser des **rituels d'entrée** constants (même salutation, même disposition, même musique) qui rassurent par leur prévisibilité, tout en introduisant une **petite surprise** (un objet intrigant, une question inattendue) qui stimule la curiosité. > J'ai appris à utiliser des **rituels d'entrée** constants (même salutation, même disposition, même musique) qui rassurent par leur prévisibilité, tout en introduisant une **petite surprise** (un objet intrigant, une question inattendue) qui stimule la curiosité.
  
-> **Quels indicateurs montrent que l'environnement est propie ?**+> **Quels indicateurs montrent que l'environnement est propice ?**
 >  > 
 > La clé est d'observer : les rires spontanés, les questions "naïves" qui osent être posées, les silences productifs, les corps détendus mais attentifs, et les regards qui cherchent le contact plutôt que de fuir. > La clé est d'observer : les rires spontanés, les questions "naïves" qui osent être posées, les silences productifs, les corps détendus mais attentifs, et les regards qui cherchent le contact plutôt que de fuir.
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 <accordion-item title="📝 Réflexion personnelle"> <accordion-item title="📝 Réflexion personnelle">
  
-J'ai longtemps sous-estimé l'impact de l'environnement sur les apprentissages. Je pensais que du bon contenu et de la pédagogie suffisaient. Une expérience m'a marquée : lors d'une formation dans une salle surchauffée, avec des chaises inconfortables, malgré toute ma préparation, l'énergie était basse et les participants décrochaient. +Le plus grand défi reste pour moi la gestion des "perturbateurs passifs", ces participants qui ne disent rien mais dont l'énergie basse ou le non-verbal négatif affectent le groupe. J'apprends à les repérer plus tôt et à créer des moments individuels pour comprendre leurs besoins.
- +
-J'ai compris que **l'environnement est le premier message pédagogique**. Une salle bien éclairée, aérée, avec de l'espace pour bouger, dit "ici, on va penser, créer, interagir". Un café et des biscuits de qualité disent "vous êtes les bienvenus, on prend soin de vous". +
- +
-Le plus grand défi reste pour moi la gestion des "perturbateurs passifs" – ces participants qui ne disent rien mais dont l'énergie basse ou le non-verbal négatif affectent le groupe. J'apprends à les repérer plus tôt et à créer des moments individuels pour comprendre leurs besoins.+
  
 Ce que je retiens surtout : **le calme est une compétence**. Quand je respire, que je prends mon temps, que je ne cède pas à l'urgence, le groupe entier se met à respirer avec moi. L'environnement propice, c'est d'abord un état intérieur que je propose en miroir. Ce que je retiens surtout : **le calme est une compétence**. Quand je respire, que je prends mon temps, que je ne cède pas à l'urgence, le groupe entier se met à respirer avec moi. L'environnement propice, c'est d'abord un état intérieur que je propose en miroir.
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 <accordion-item title="🧭 Évolution et compréhension de mon rôle"> <accordion-item title="🧭 Évolution et compréhension de mon rôle">
  
-Je suis passé d'une vision **fonctionnelle** de l'environnement ("il faut une salle, des chaises, un paperboard") à une vision **écosystémique**. Je ne suis plus seulement l'animateur qui utilise un espace, mais le **jardinier qui prépare la terre** pour que les apprentissages puissent pousser.+Je suis passé d'une vision **fonctionnelle** de l'environnement ("il faut une salle, des chaises, un paperboard") à une vision **écosystémique**. Je ne suis plus seulement l'animateur qui utilise un espace, mais la **jardinière qui prépare la terre** pour que les apprentissages puissent pousser.
  
 Mon rôle évolue vers : Mon rôle évolue vers :
-1. **L'architecte** qui conçoit l'espace (physique et psychologique) + 
-2. **Le météorologue** qui sent les changements d'atmosphère du groupe +  - **L'architecte** qui conçoit l'espace (physique et psychologique) 
-3. **Le ritualiste** qui crée des repères temporels rassurants +  - **Le météorologue** qui sent les changements d'atmosphère du groupe 
-4. **Le régulateur** qui ajuste le cadre en fonction des besoins émergents+  - **Le ritualiste** qui crée des repères temporels rassurants 
 +  - **Le régulateur** qui ajuste le cadre en fonction des besoins émergents
  
 La plus belle récompense : entendre un participant dire "Je me sens bien ici", ou voir un groupe qui, en fin de session, nettoie spontanément l'espace comme on rend propre une maison où l'on a été bien accueilli. La plus belle récompense : entendre un participant dire "Je me sens bien ici", ou voir un groupe qui, en fin de session, nettoie spontanément l'espace comme on rend propre une maison où l'on a été bien accueilli.
carnet/d3_environnement.1768120223.txt.gz · Dernière modification : de wiki_ede