Différences

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-====== 🧠 Niveau Intrapersonnel : L'Univers Intérieur ======
-{{tag>F7 intrapersonnel psychologie individu perception filtres}}
-> **"Chaque participant arrive avec son propre théâtre intérieur. L'animateur est l'invité qui doit apprendre à en respecter la scène."**
-**Concept clé :** Notre histoire, nos filtres, notre individualité
-**Focus :** La **perception** comme interface entre le monde intérieur et l'expérience de groupe
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-## 🎭 **Le Théâtre Intérieur : Ce Qui Se Joue en Coulisses**
-### 📖 **Notre Histoire Personnelle**
-Chaque participant arrive avec un **bagage unique** qui colore son expérience :
-**Les héritages invisibles :**
-  * - Expériences éducatives antérieures (positives ou traumatisantes)
-  * - Histoire relationnelle avec les groupes et l'autorité
-  * - Culture professionnelle et habitudes de travail
-  * - Valeurs personnelles et croyances sur l'apprentissage
-**Impact sur la dynamique :**
-  * - Détermine le **niveau de confiance** initial
-  * - Influence la **posture d'apprenant** (actif, passif, résistant)
-  * - Crée des **attentes conscientes et inconscientes**
-### 🎨 **Nos Filtres de Perception**
-La réalité n'est pas perçue, elle est **interprétée** à travers des filtres multiples :
-**Les principaux filtres identifiés :**
-  * - **Filtre culturel** : normes sociales, rapport au temps, à l'espace
-  * - **Filtre émotionnel** : humeur du jour, stress, enthousiasme
-  * - **Filtre cognitif** : style d'apprentissage, intelligence dominante
-  * - **Filtre expérientiel** : "ça, je sais déjà comment ça marche"
-### 🌟 **Notre Individualité Irréductible**
-Au-delà des patterns, **chaque personne est unique** :
-**Les dimensions de l'individualité :**
-  * - **Rythmes biologiques** et énergétiques variables
-  * - **Besoins psychologiques** distincts (reconnaissance, autonomie, appartenance)
-  * - **Talents et vulnérabilités** personnels
-  * - **Motivations profondes** souvent non-dites
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-## 🔍 **La Perception : Interface Critique**
-### 🎯 **La Perception de Soi**
-**"Qui suis-je dans ce groupe?"**
-  * - Image de soi comme apprenant (compétent/incompétent)
-  * - Estime de soi et sentiment de légitimité
-  * - Rôle habituel dans les groupes (leader, suiveur, rebelle, médiateur)
-### 👁️ **La Perception des Autres**
-**Projections et transferts :**
-  * - Attribution rapide d'étiquettes ("l'expert", "le perturbateur")
-  * - Réactivation de figures parentales ou autoritaires
-  * - Mécanismes de défense (identification, projection, rejet)
-### 🏛️ **La Perception du Cadre**
-**Lecture du contexte :**
-  * - Perception de la sécurité ou du danger psychologique
-  * - Interprétation des règles explicites et implicites
-  * - Évaluation du contrat pédagogique (implicite vs explicite)
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-## 🛠️ **Postures et Interventions de l'Animateur**
-### 🛡️ **Créer un Contenant Sécurisant**
-**Stratégies pour honorer l'intrapersonnel :**
-  * - **Rituels de transition** entre l'extérieur et la formation
-  * - **Temps de centrage** et de connexion à soi (méditation, respiration, écriture)
-  * - **Cadre clair et prévisible** pour réduire l'anxiété de l'inconnu
-### 🗣️ **Donner de la Voix à l'Intérieur**
-**Techniques d'expression :**
-  * - **Journaling** et temps d'écriture réflexive
-  * - **Métacommunication** sur le processus ("Comment je me sens là maintenant?")
-  * - **Supports projectifs** (dessin, métaphores, objets transitionnels)
-### 👂 **Écouter l'Invisible**
-**Compétences clés :**
-  * - **Attention aux non-dits** et au langage corporel
-  * - **Questionnement ouvert** qui invite à l'exploration intérieure
-  * - **Validation des émotions** ("C'est normal de se sentir...")
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-## 📝 **Observations et Cas Concrets**
-### 🎪 **Scénarios Rencontrés**
-| Situation | Dynamique intrapersonnelle | Intervention |
-|-----------|----------------------------|--------------|
-| **Participant silencieux** | Peur du jugement, sentiment d'illégitimité | Proposition de modalités d'expression alternatives |
-| **Participant qui conteste** | Besoin de reconnaissance, réactivation de conflits passés | Recadrage sur le cadre, valorisation du questionnement |
-| **Résistance passive** | Désaccord non-exprimé, fatigue, désengagement | Entretien individuel, clarification des motivations |
-### 💡 **Mes Apprentissages Clés**
-  * - **Ne jamais présumer** de ce qui se passe pour l'autre
-  * - **La sécurité précède l'apprentissage**
-  * - **Chaque comportement a une logique interne** (même si elle nous échappe)
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-## 🌱 **Pistes de Développement**
-**À expérimenter :**
-  * - [ ] Cartographie des profils d'apprenants en début de formation
-  * - [ ] Techniques de psychologie positive pour renforcer la confiance
-  * - [ ] Protocoles d'accueil individualisés
-**À approfondir :**
-  * - Neurosciences et apprentissage
-  * - Psychologie des motivations
-  * - Communication non-violente
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-## 🔗 **Pages Connexes**
-  * - [[carnet:f7_interactions:interpersonnel|→ Niveau Interpersonnel]]
-  * - [[portfolio:f7_intrapersonnel|Mes outils pour l'intrapersonnel]]
-  * - [[ressources:psychologie_apprenant|Ressources en psychologie de l'apprenant]]
-====
-**📌 Navigation :** [[carnet:f7_interactions|← Retour au carnet F7]]
-{{tag>carnet F7 intrapersonnel perception psychologie individu}}