Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

--- carnet:i4_prejuges [2026/01/04 13:07] – wiki_ede
+++ carnet:i4_prejuges [2026/01/04 13:25] (Version actuelle) – [🌱 Pistes de développement] wiki_ede
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 === 📌 Informations rapides ===
   * **Page parente** : [[carnet:i4_prejuges|Carnet I4 — Préjugés]]
   * **Module concerné** : [[mtv:start|Module MTV — Transformation des valeurs]]
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 Les préjugés et biais cognitifs sont des **filtres inconscients** qui influencent notre perception, nos jugements et nos décisions. Dans l’accompagnement, ils peuvent **fausser l’écoute**, **renforcer des stéréotypes**, ou **bloquer l’ouverture à l’autre**. Les déconstruire n’est pas un acte de culpabilisation, mais un **processus de lucidité et de responsabilité éthique**.
-> *« Déconstruire les préjugés, ce n’est pas les effacer — c’est les rendre visibles, les interroger, et choisir consciemment comment les dépasser. »*
+> « Déconstruire les préjugés, c’est les rendre visibles, les interroger, et choisir consciemment comment les dépasser. »
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 ==== 🧩 Situation problème : Présence de préjugés ou biais dans l’accompagnement ====
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 > Un apprenant exprime des jugements rapides, des généralisations, ou des réactions automatiques basées sur des stéréotypes, ce qui génère une tension, un malaise, ou un blocage dans l’accompagnement.
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 ==== 📊 Tableau des dimensions ====
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 | **🗣️ Communication non-violente**         | [[carnet:i4_prejuges:cnv|📖 Détail]]                  | [[portfolio:i4_prejuges:cnv|📎 Preuve]]                  |
-> 💡 *Chaque lien = une page détaillée avec ton carnet d’apprentissage + une preuve dans le portfolio.*
+> 💡 Chaque lien = une page détaillée avec ton carnet d’apprentissage + une preuve dans le portfolio.
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 ==== 📋 Manifestations concrètes (Le "bruit") ====
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 | **Dévalorisation implicite** | Langage non-verbal, ton, choix de mots | Regard, posture, distance, hiérarchisation implicite |
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 ==== 🚨 Impacts négatifs (La "crise") ====
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 | **Blocage de l’apprentissage** | L’apprenant·e ne se sent pas entendu·e ou respecté·e | Arrêt du processus d’apprentissage |
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 ==== 🛠️ Stratégies d’intervention — Pour identifier et déconstruire les préjugés et biais ====
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 <accordion>
-<accordion-item title=" 🎯 Stratégie 1 : Rendre visible le biais — sans juger ">
+<accordion-item title=" 🎯 Stratégie 1 : Rendre visible le biais sans juger ">
-> « Ce que je viens de dire — est-ce que c’est un fait, ou un jugement ? »
+Ce que je viens de dire, est-ce que c’est un fait, ou un jugement ?
- * - **Nommer le biais** : « Je viens de faire une généralisation — je le note. »
+  * **Nommer le biais** : « Je viens de faire une généralisation, je le note. »
- * - **Utiliser des outils d’auto-observation** : Carnet de réflexion, journal de biais.
+  * **Utiliser des outils d’auto-observation** : Carnet de réflexion, journal de biais.
- * - **Demander du feedback** : « Comment tu as vécu ce moment ? »
+  * **Demander du feedback** : « Comment tu as vécu ce moment ? »
 </accordion-item>
-<accordion-item title=" 🎯 Stratégie 2 : Interroger les sources — avec curiosité ">
+<accordion-item title="🎯 Stratégie 2 : Interroger les sources avec curiosité">
-> « D’où vient cette croyance ? Est-ce qu’elle est encore pertinente aujourd’hui ? »
- * - **Explorer les origines** : Culture, éducation, expériences passées.
- * - **Chercher des contre-exemples** : « Est-ce que je connais des cas qui contredisent cette idée ? »
+D’où vient cette croyance ?
- * - **Utiliser des questions ouvertes** : « Qu’est-ce qui te fait penser cela ? »
+Est-ce qu’elle est encore pertinente aujourd’hui ?
+  * **Explorer les origines** : Culture, éducation, expériences passées.
+  * **Chercher des contre-exemples** :  Est-ce que je connais des cas qui contredisent cette idée ?
+  * **Utiliser des questions ouvertes** : Qu’est-ce qui te fait penser cela ?
 </accordion-item>
-<accordion-item title=" 🎯 Stratégie 3 : Déconstruire avec bienveillance — sans culpabilisation ">
+<accordion-item title="🎯 Stratégie 3 : Déconstruire avec bienveillance sans culpabilisation">
-> « Ce n’est pas une faute — c’est une opportunité de grandir. »
+Ce n’est pas une faute, c’est une opportunité de grandir.
- * - **Valider l’intention** : « Je comprends que tu voulais aider — merci. »
+  *   **Valider l’intention** :  Je comprends que tu voulais aider, merci.
- * - **Proposer une reformulation** : « Et si on disait plutôt… ? »
+  *   **Proposer une reformulation** :  Et si on disait plutôt… ?
- * - **Créer un espace d’erreur** : « Ici, on peut se tromper — et apprendre. »
+  *   **Créer un espace d’erreur** :  Ici, on peut se tromper et apprendre.
 </accordion-item>
-<accordion-item title=" 🎯 Stratégie 4 : Intégrer la communication non-violente — pour désamorcer les jugements">
+<accordion-item title="🎯 Stratégie 4 : Intégrer la communication non-violente pour désamorcer les jugements">
-> « Ce que je ressens, c’est… parce que j’ai besoin de… »
- * - **Observer sans évaluer** : « J’ai vu que tu as dit X. »
+Ce que je ressens, c’est… parce que j’ai besoin de…
- * - **Exprimer ses besoins** : « J’ai besoin de comprendre ton point de vue. »
- * - **Faire des demandes claires** : « Est-ce que tu pourrais reformuler ? »
+  * **Observer sans évaluer** : J’ai vu que tu as dit X.
+  * **Exprimer ses besoins** : J’ai besoin de comprendre ton point de vue.
+  * **Faire des demandes claires** : Est-ce que tu pourrais reformuler ?
 </accordion-item>
 </accordion>
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 ==== 💡 Mes insights personnels ====
-> « Pour déconstruire les préjugés et biais, je me demande : »
+Pour déconstruire les préjugés et biais, je me demande :
-  * Comment je peux rendre visibles mes propres biais sans me juger ?
+  *   Comment je peux rendre visibles mes propres biais sans me juger ?
-  * Comment je peux interroger mes croyances sans les défendre ?
+  *   Comment je peux interroger mes croyances sans les défendre ?
-  * Comment je peux déconstruire avec bienveillance, sans culpabiliser ?
+  *   Comment je peux déconstruire avec bienveillance, sans culpabiliser ?
-  * Comment je peux intégrer la communication non-violente dans mon quotidien ?
+  *   Comment je peux intégrer la communication non-violente dans mon quotidien ?
-  * Comment je m’ajuste, me réfléchis, reste authentique — dans mon accompagnement ?
+  *   Comment je m’ajuste, me réfléchis, reste authentique — dans mon accompagnement ?
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 ==== 🌱 Pistes de développement ====
 **À expérimenter :**
-  * [ ] Carnet de réflexion sur les biais cognitifs
+  *   [ ] Carnet de réflexion sur les biais cognitifs
-  * [ ] Ateliers de déconstruction des stéréotypes
+  *   [ ] Ateliers de déconstruction des stéréotypes
-  * [ ] Outils de métacommunication sur les préjugés
+  *   [ ] Outils de métacommunication sur les préjugés
 **À approfondir :**
-  * [ ] Théorie des biais cognitifs (Kahneman, Tversky)
+  *   [ ] Théorie des biais cognitifs (Kahneman, Tversky)
-  * [ ] Psychologie sociale (Allport, Tajfel)
+  *   [ ] Psychologie sociale (Allport, Tajfel)
-  * [ ] Communication non-violente (Marshall Rosenberg)
+  *   [ ] Communication non-violente (Marshall Rosenberg)
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-== 📚 Références (APA 7e édition) ==
+== 📚 Bibliographie ==
-Kahneman, D. (2011). ''Système 1 / Système 2 : Les deux vitesses de la pensée''. Flammarion.
-Rosenberg, M. B. (2015). ''Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) : La communication non violente''. La Découverte.
-Tajfel, H., & Turner, J. C. (1979). An integrative theory of intergroup conflict. In W. G. Austin & S. Worchel (Eds.), ''The social psychology of intergroup relations'' (pp. 33–47). Brooks/Cole.
+  * Kahneman, D. (2011). ''Système 1 / Système 2 : Les deux vitesses de la pensée''. Flammarion.
+  * Rosenberg, M. B. (2015). ''Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) : La communication non violente''. La Découverte.
+  * Tajfel, H., & Turner, J. C. (1979). An integrative theory of intergroup conflict. In W. G. Austin & S. Worchel (Eds.), ''The social psychology of intergroup relations'' (pp. 33–47). Brooks/Cole.
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