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portfolio:f3_intervention:f3_posture

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portfolio:f3_intervention:f3_posture [2025/12/19 09:38] – [🧩 Contexte et objectif] wiki_edeportfolio:f3_intervention:f3_posture [2025/12/19 09:53] (Version actuelle) wiki_ede
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 Durant les moment délicat, j'ai anticipé et préparé un post-it pour le garder sous les yeux sur lequel était écrit. Cela m'aide à me rappeler en cas d'émotion forte ce que je peux faire pour casser le rythme néfaste.  Durant les moment délicat, j'ai anticipé et préparé un post-it pour le garder sous les yeux sur lequel était écrit. Cela m'aide à me rappeler en cas d'émotion forte ce que je peux faire pour casser le rythme néfaste. 
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 Mes astuces anti-stress et garder le CAP : Mes astuces anti-stress et garder le CAP :
   * Le NeoColor turquoise dans les mains   * Le NeoColor turquoise dans les mains
portfolio/f3_intervention/f3_posture.1766133518.txt.gz · Dernière modification : de wiki_ede