====== 🎭 D3 - Warm-up & Brise-glace ======
> On ne peut pas apprendre tête baissée, il faut d'abord lever les yeux et se reconnaître.
=== 📌 Informations rapides ===
* * **Page parente** : [[carnet:d3_environnement|D3 - Environnement propice à l'apprentissage]]
* * **Compétence liée** : [[fsea:d_interagir|Compétence D — Interagir]]
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=== 🎯 Objectif de cette fiche ===
Maîtriser l'art du **warm-up** (brise-glace) comme outil stratégique pour créer rapidement un climat propice à l'apprentissage, sonder l'état du groupe, et activer les compétences nécessaires à la session.
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=== 🌡️ Météo du groupe ===
**Définition :** Technique rapide (2-5 minutes) pour sonder l'état émotionnel et énergétique du groupe au début ou pendant une session.
**Protocole type :**
graph LR
A[📣 Consigne simple] --> B[⏱️ Tour rapide
30-60 sec/pers]
B --> C[👂 Écoute active
sans jugement]
C --> D[🎯 Adaptation
de la session]
style A fill:#e3f2fd
style D fill:#c8e6c9
**Exemples de consignes :**
* « En un mot, comment vous sentez-vous en arrivant ? »
* « Quelle météo vous représente en ce moment ? »
* « Sur une échelle de 1 à 5, quel est votre niveau d'énergie ? »
* « Une émotion, une attente, une préoccupation »
**Bénéfices :**
* 📊 **Diagnostic rapide** de l'état du groupe
* 🤝 **Validation** des émences de chacun
* 🎯 **Ajustement** du rythme et du contenu
* 🏠 **Création d'un espace** où tout peut se dire
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=== 💡 Les 4 fonctions stratégiques des warm-up ===
> **Objectif :** Briser la glace, faciliter les interactions futures
**Indicateurs de réussite :**
* Les participants se sourient
* Apparition de surnoms ou de complicité
* Fluidité dans les échanges qui suivent
**Exemple d'activité :** « Trouvez 3 points communs avec votre voisin (hors travail) »
> **Objectif :** Aider à la transition entre le mode "travail/course" et le mode "apprentissage/réflexion"
**Indicateurs de réussite :**
* Les téléphones sont rangés
* Les regards se concentrent
* La respiration collective ralentit
**Exemple d'activité :** « 3 respirations profondes synchronisées + une intention personnelle pour cette session »
> **Objectif :** Pré-parer le cerveau et le corps aux compétences qui seront mobilisées
**Indicateurs de réussite :**
* Les participants sont dans la bonne "posture" cognitive
* Les premières difficultés sont déjà surmontées
* Le langage de la session est introduit en douceur
**Exemple d'activité :** Pour une session sur la créativité : « Trouvez 10 utilisations improbables d'un trombone »
> **Objectif :** Collecter des informations précieuses pour adapter son animation
**Indicateurs de réussite :**
* L'animateur comprend les énergies en présence
* Les besoins cachés émergent
* Les résistances potentielles sont identifiées
**Exemple d'activité :** « Complétez la phrase : Pour que cette session soit réussie, j'ai besoin de... »
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=== 📋 Tableau de référence des warm-up ===
^ Type ^ Durée ^ Groupe ^ Objectif principal ^ Consigne type ^
| **🎭 Présentation originale** | 3-5 min | 5-15 | Créer du lien, mémoriser les prénoms | « Présentez-vous avec un super-pouvoir que vous aimeriez avoir » |
| **🎯 Alignement énergétique** | 2-3 min | Tous | Synchroniser le groupe, recentrer | « Debout, étirez-vous vers le ciel, puis ancrez vos pieds au sol » |
| **🧠 Activation cognitive** | 4-6 min | 2-6 | Préparer à un type de pensée | « Résolvez cette énigme en sous-groupes : [énigme simple] » |
| **🤝 Coopération rapide** | 3-4 min | 2-4 | Créer de la cohésion d'équipe | « Construisez la tour la plus haute avec 10 feuilles de papier » |
| **😊 Sondage émotionnel** | 2-3 min | Tous | Sonder l'état affectif | « Choisissez une carte émotion parmi ces 6 images » |
| **🚀 Motivation et attentes** | 3-5 min | Tous | Clarifier les motivations | « Complétez : Je suis ici pour... et j'espère que... » |
| **🎨 Expression créative** | 4-7 min | Indiv/duo | Libérer la créativité | « Dessinez votre humeur du jour sans utiliser de mots » |
| **🔄 Rituel de transition** | 1-2 min | Tous | Marquer le début officiel | « Sonnez la cloche + silence de 30 secondes + intention collective » |
| **📊 Sociométrie dynamique** | 5-8 min | 8-25 | Visualiser les affinités, répartir les groupes | « Placez-vous dans la salle selon votre niveau d'expérience sur le sujet » |
| **🌤️ Météo du jour** | 2-4 min | Tous | Exprimer son état émotionnel, prendre la parole | « En un mot ou une image, quelle est votre météo intérieure aujourd'hui ? » |
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=== 🚨 Points de vigilance ===
**À éviter absolument :**
* ❌ **Les warm-up trop longs** qui deviennent l'activité principale
* ❌ **Les activités embarrassantes** qui mettent mal à l'aise
* ❌ **Le forcing** pour les participants réticents
* ❌ **L'improvisation totale** sans préparation
* ❌ **La répétition** du même warm-up à chaque session
**Bonnes pratiques :**
* ✅ **Adapter** au contexte et au groupe
* ✅ **Expliquer le pourquoi** de l'activité
* ✅ **Respecter le droit de passer** son tour
* ✅ **Débriefer brièvement** si pertinent
* ✅ **Varier les types** d'activités
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=== 🧭 Ma check-list avant un warm-up ===
graph TD
A[📋 Check-list Warm-up] --> B{Type de groupe ?}
B --> C[Nouveau ?]
B --> D[Déjà soudé ?]
B --> E[Fatigué ?]
C --> F[🤝 Warm-up lien]
D --> G[🎯 Warm-up ancrage]
E --> H[🚀 Warm-up énergie]
F --> I{💭 Compétence cible ?}
G --> I
H --> I
I --> J[🧠 Choisir activité]
J --> K[📝 Préparer matériel]
K --> L[⏱️ Timer 5 min max]
L --> M[🎭 ANIMER !]
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=== 🧭 Navigation ===
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{{tag>d3 warm_up brise_glace météo_groupe animation outil climat}}
{{footer>Page mise à jour le {{date}} | Auteur : [Eugénie Decré] | Version : 1.0}}