====== 🎯 Carnet : I4 — Identifier, questionner et déconstruire les préjugés et biais cognitifs dans l’accompagnement ======
> ''« Déconstruire les préjugés, ce n’est pas les effacer — c’est les rendre visibles, les interroger, et choisir consciemment comment les dépasser. »''


=== 📌 Informations rapides ===
  * **Page parente** : [[carnet:i4_prejuges|Carnet I4 — Préjugés]]  
  * **Module concerné** : [[mtv:start|Module MTV — Transformation des valeurs]]  


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== 🎯 Objectif de cette fiche ==
Développer la capacité à **identifier, questionner et déconstruire les préjugés et biais cognitifs** — personnels, culturels, institutionnels — qui influencent l’accompagnement. Apprendre à **rendre visibles ces filtres**, à **les interroger avec bienveillance**, et à **choisir consciemment comment les dépasser** pour un accompagnement plus juste, équitable et efficace.

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== 🧭 Résumé thématique ==
Les préjugés et biais cognitifs sont des **filtres inconscients** qui influencent notre perception, nos jugements et nos décisions. Dans l’accompagnement, ils peuvent **fausser l’écoute**, **renforcer des stéréotypes**, ou **bloquer l’ouverture à l’autre**. Les déconstruire n’est pas un acte de culpabilisation, mais un **processus de lucidité et de responsabilité éthique**.

> « Déconstruire les préjugés, c’est les rendre visibles, les interroger, et choisir consciemment comment les dépasser. »

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==== 🧩 Situation problème : Présence de préjugés ou biais dans l’accompagnement ====

> Un apprenant exprime des jugements rapides, des généralisations, ou des réactions automatiques basées sur des stéréotypes, ce qui génère une tension, un malaise, ou un blocage dans l’accompagnement.

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==== 📊 Tableau des dimensions ====

^ Dimension                                 ^ Lien vers carnet                                      ^ Lien vers portfolio                                      ^
| **🧠 Biais cognitifs**                    | [[carnet:i4_prejuges:biais|📖 Détail]]                | [[portfolio:i4_prejuges:biais|📎 Preuve]]                |
| **🌍 Préjugés culturels et sociaux**      | [[carnet:i4_prejuges:prejuges|📖 Détail]]             | [[portfolio:i4_prejuges:prejuges|📎 Preuve]]             |
| **⚖️ Déconstruction des présupositions**  | [[carnet:i4_prejuges:deconstruction|📖 Détail]]       | [[portfolio:i4_prejuges:deconstruction|📎 Preuve]]       |
| **🗣️ Communication non-violente**         | [[carnet:i4_prejuges:cnv|📖 Détail]]                  | [[portfolio:i4_prejuges:cnv|📎 Preuve]]                  |

> 💡 Chaque lien = une page détaillée avec ton carnet d’apprentissage + une preuve dans le portfolio.

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==== 📋 Manifestations concrètes (Le "bruit") ====

> Utilisez ce tableau comme grille d’observation en temps réel ou en rétrospective.

^ Manifestation | Description | Indicateur observable |
|---------------|-------------|----------------------|
| **Généralisations rapides** | « Tous les X sont comme ça… » | Formulations catégoriques, stéréotypes verbaux |
| **Jugements automatiques** | Attribution de traits sans preuve | Réactions émotionnelles ou morales immédiates |
| **Oubli des contextes** | Ignorer les circonstances individuelles | Réduction d’une personne à un groupe ou une étiquette |
| **Confirmation des biais** | Chercher des preuves qui confirment ce qu’on croit | Ignorer les contre-exemples, filtrage sélectif de l’information |
| **Dévalorisation implicite** | Langage non-verbal, ton, choix de mots | Regard, posture, distance, hiérarchisation implicite |

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==== 🚨 Impacts négatifs (La "crise") ====

> Ce que ces préjugés et biais peuvent générer si non identifiés et déconstruits :

^ Impact | Conséquence | Risque |
|--------|-----------|-------|
| **Distorsion de l’écoute** | Mauvaise compréhension des besoins de l’apprenant·e | Échec de l’accompagnement |
| **Renforcement des stéréotypes** | Perpétuation de discriminations ou d’inégalités | Perte de confiance, désengagement |
| **Tension relationnelle** | Malaise, incompréhension, conflits | Détérioration du climat de groupe |
| **Perte de légitimité du formateur** | Perception d’injustice ou de partialité | Perte d’autorité pédagogique |
| **Blocage de l’apprentissage** | L’apprenant·e ne se sent pas entendu·e ou respecté·e | Arrêt du processus d’apprentissage |

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==== 🛠️ Stratégies d’intervention — Pour identifier et déconstruire les préjugés et biais ====

<accordion>

<accordion-item title=" 🎯 Stratégie 1 : Rendre visible le biais sans juger ">

Ce que je viens de dire, est-ce que c’est un fait, ou un jugement ? 

  * **Nommer le biais** : « Je viens de faire une généralisation, je le note. »
  * **Utiliser des outils d’auto-observation** : Carnet de réflexion, journal de biais.
  * **Demander du feedback** : « Comment tu as vécu ce moment ? »

</accordion-item>

<accordion-item title="🎯 Stratégie 2 : Interroger les sources avec curiosité">


D’où vient cette croyance ? 

Est-ce qu’elle est encore pertinente aujourd’hui ? 

  * **Explorer les origines** : Culture, éducation, expériences passées.
  * **Chercher des contre-exemples** :  Est-ce que je connais des cas qui contredisent cette idée ? 
  * **Utiliser des questions ouvertes** : Qu’est-ce qui te fait penser cela ? 

</accordion-item>

<accordion-item title="🎯 Stratégie 3 : Déconstruire avec bienveillance sans culpabilisation">

Ce n’est pas une faute, c’est une opportunité de grandir. 

  *   **Valider l’intention** :  Je comprends que tu voulais aider, merci. 
  *   **Proposer une reformulation** :  Et si on disait plutôt… ? 
  *   **Créer un espace d’erreur** :  Ici, on peut se tromper et apprendre. 

</accordion-item>

<accordion-item title="🎯 Stratégie 4 : Intégrer la communication non-violente pour désamorcer les jugements">

Ce que je ressens, c’est… parce que j’ai besoin de… 

  * **Observer sans évaluer** : J’ai vu que tu as dit X. 
  * **Exprimer ses besoins** : J’ai besoin de comprendre ton point de vue. 
  * **Faire des demandes claires** : Est-ce que tu pourrais reformuler ? 

</accordion-item>

</accordion>


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==== 💡 Mes insights personnels ====

Pour déconstruire les préjugés et biais, je me demande : 

  *   Comment je peux rendre visibles mes propres biais sans me juger ?
  *   Comment je peux interroger mes croyances sans les défendre ?
  *   Comment je peux déconstruire avec bienveillance, sans culpabiliser ?
  *   Comment je peux intégrer la communication non-violente dans mon quotidien ?
  *   Comment je m’ajuste, me réfléchis, reste authentique — dans mon accompagnement ?

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==== 🌱 Pistes de développement ====

**À expérimenter :**
  *   [ ] Carnet de réflexion sur les biais cognitifs
  *   [ ] Ateliers de déconstruction des stéréotypes
  *   [ ] Outils de métacommunication sur les préjugés

**À approfondir :**
  *   [ ] Théorie des biais cognitifs (Kahneman, Tversky)
  *   [ ] Psychologie sociale (Allport, Tajfel)
  *   [ ] Communication non-violente (Marshall Rosenberg)

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== 📚 Bibliographie ==

  * Kahneman, D. (2011). ''Système 1 / Système 2 : Les deux vitesses de la pensée''. Flammarion.
  * Rosenberg, M. B. (2015). ''Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) : La communication non violente''. La Découverte.
  * Tajfel, H., & Turner, J. C. (1979). An integrative theory of intergroup conflict. In W. G. Austin & S. Worchel (Eds.), ''The social psychology of intergroup relations'' (pp. 33–47). Brooks/Cole.

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==== 🧭 Navigation ====

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{{footer>Page mise à jour le {{date}} | Auteur : [Eugénie Decré] | Version : 1.0}}