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🗣️ Carnet F2 - Communication et Influence Relationnelle
Compétence parente : Compétence F - Animer
Sous-compétence : F2 - Percevoir le comportement relationnel d'un groupe et l'influencer activement
Date de création : date
Statut :
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## 🎯 Objectifs de Développement - Développer une acuité fine des comportements relationnels verbaux et non-verbaux - Maîtriser des techniques d'influence positive et éthique - Adapter ma communication aux contextes relationnels complexes - Développer une posture d'impact relationnel authentique
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## 📚 Domaines de Maîtrise de la Communication
| Domaine de Compétence | Outils/Modèles | Page détaillée | Portfolio |
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| 🔍 Détection Comportementale | Johari, Analyse systémique | 📖 Voir le carnet | 📎 Détection |
| 💬 Communication Verbale | Watzlawick, CNV | 📖 Voir le carnet | 📎 Verbale |
| 🙂 Communication Non-Verbale | Analyse proxémique, kinésique | 📖 Voir le carnet | 📎 Non-verbale |
| 💫 Influence et Feedback | Techniques de feedback, influence éthique | 📖 Voir le carnet | 📎 Influence |
| 🎭 Posture et Cadre | Widovsky, posture d'autorité | 📖 Voir le carnet | 📎 Posture |
| ⚡ Contextes Complexes | Gestion hiérarchie, peur, méfiance | 📖 Voir le carnet | 📎 Contextes |
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## 🎯 Définition de la Compétence F2
Percevoir et influencer activement implique :
### 🔍 Détection Fine
- - Comportements verbaux : contenu, structure, patterns
- - Comportements non-verbaux : posture, gestuelle, regard, proxémie
- - Émotions et affects : climat émotionnel, humeurs collectives
- - Dynamiques relationnelles : alliances, conflits, jeux de pouvoir
### 🛠️ Utilisation d'Outils Théoriques
- - Johari : conscience interpersonnelle et feedback
- - Watzlawick : niveaux de communication et paradoxes
- - Senninger : zones d'apprentissage et prise de risque
- - Widovsky : rôles et ressources relationnelles
### 💡 Influence Active
- - Feedback : constructif, régulateur, motivateur
- - Cadre : sécurisant, stimulant, adaptatif
- - Posture : authentique, ajustée, impactante
### 🌍 Adaptation Contextuelle
- - Hiérarchie : navigation des enjeux de pouvoir
- - Peur et méfiance : création de sécurité psychologique
- - Résistances : transformation en énergie d'apprentissage
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## 📊 Ma Grille d'Analyse Relationnelle
### 🎪 6 Dimensions d'Observation
- 1. Verbale : ce qui est dit et comment
- 2. Non-verbale : ce qui se joue sans mots
- 3. Émotionnelle : climat affectif du groupe
- 4. Relationnelle : qualités des liens
- 5. Contextuelle : influence du cadre et du contexte
- 6. Évolutive : dynamique et transformations
### 🔄 Processus d'Influence Éthique
Observation → Analyse → Intention → Intervention → Évaluation
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## 🛠️ Mes Outils Privilégiés
### 🪟 Fenêtre de Johari Appliquée
- - Élargir l'aire publique : partage et feedback
- - Réduire l'aire aveugle : sollicitation de retours
- - Gérer l'aire cachée : choix de révélation stratégique
- - Explorer l'aire inconnue : expérimentations sécurisées
### 📡 Axiomes de Watzlawick en Pratique
- - On ne peut pas ne pas communiquer : conscience du non-verbal
- - Niveau contenu/relation : décodage des métacommunications
- - Ponctuation : reconnaissance des perspectives
- - Digital/analogique : congruence des messages
### 🎯 Zones de Senninger Relationnelles
- - Confort relationnel : confiance établie
- - Apprentissage relationnel : défis communicationnels
- - Risque relationnel : tensions et conflits
### 👥 Rôles selon Widovsky
- - Productifs : influence par l'expertise
- - Sociaux : influence par le lien
- - Régulateurs : influence par la médiation
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## 📈 Synthèse de Mes Apprentissages
Acquis Développés :
- - Détection fine des micro-signaux relationnels
- - Maîtrise des techniques de feedback différencié
- - Aisance dans la navigation des contextes complexes
- - Développement d'une posture d'influence authentique
Défis à Relever :
- - Équilibre entre influence et manipulation
- - Gestion de ma propre communication non-verbale
- - Adaptation aux cultures relationnelles différentes
Évolutions Notables :
- - Passage de l'observation à l'influence consciente
- - Développement d'une éthique relationnelle claire
- - Capitalisation des patterns d'influence efficaces
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## 🎯 Prochaines Étapes de Développement
Priorités Immédiates :
- - [ ] Maîtriser 5 techniques de feedback spécifiques
- - [ ] Documenter 10 situations d'influence relationnelle
- - [ ] Développer un protocole d'analyse non-verbale
Objectifs à 3 Mois :
- - Réaliser des diagnostics relationnels en temps réel
- - Expérimenter 3 postures d'influence différentes
- - Capitaliser un répertoire d'interventions adaptatives
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## 📝 Journal de Pratique Relationnelle
Mes observations et interventions :
- - Situations relationnelles complexes
- - Techniques d'influence testées
- - Adaptations contextuelles
- - Apprentissages clés
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## 🔗 Ressources Complémentaires
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## 💡 Bonnes Pratiques Émergentes
- - Observer avant d'influencer : diagnostic préalable
- - Agir avec intention claire : objectif relationnel défini
- - Respecter l'autonomie : influence non manipulatoire
- - Évaluer l'impact : ajustement continu
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