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carnet:f2_communication

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🗣️ Carnet F2 - Communication et Influence Relationnelle

Compétence parente : Compétence F - Animer Sous-compétence : F2 - Percevoir le comportement relationnel d'un groupe et l'influencer activement Date de création : date Statut :

## 🎯 Objectifs de Développement - Développer une acuité fine des comportements relationnels verbaux et non-verbaux - Maîtriser des techniques d'influence positive et éthique - Adapter ma communication aux contextes relationnels complexes - Développer une posture d'impact relationnel authentique

## 📚 Domaines de Maîtrise de la Communication

Domaine de Compétence Outils/Modèles Page détaillée Portfolio
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🔍 Détection Comportementale Johari, Analyse systémique 📖 Voir le carnet 📎 Détection
💬 Communication Verbale Watzlawick, CNV 📖 Voir le carnet 📎 Verbale
🙂 Communication Non-Verbale Analyse proxémique, kinésique 📖 Voir le carnet 📎 Non-verbale
💫 Influence et Feedback Techniques de feedback, influence éthique 📖 Voir le carnet 📎 Influence
🎭 Posture et Cadre Widovsky, posture d'autorité 📖 Voir le carnet 📎 Posture
⚡ Contextes Complexes Gestion hiérarchie, peur, méfiance 📖 Voir le carnet 📎 Contextes

## 🎯 Définition de la Compétence F2

Percevoir et influencer activement implique :

### 🔍 Détection Fine

  • - Comportements verbaux : contenu, structure, patterns
  • - Comportements non-verbaux : posture, gestuelle, regard, proxémie
  • - Émotions et affects : climat émotionnel, humeurs collectives
  • - Dynamiques relationnelles : alliances, conflits, jeux de pouvoir

### 🛠️ Utilisation d'Outils Théoriques

  • - Johari : conscience interpersonnelle et feedback
  • - Watzlawick : niveaux de communication et paradoxes
  • - Senninger : zones d'apprentissage et prise de risque
  • - Widovsky : rôles et ressources relationnelles

### 💡 Influence Active

  • - Feedback : constructif, régulateur, motivateur
  • - Cadre : sécurisant, stimulant, adaptatif
  • - Posture : authentique, ajustée, impactante

### 🌍 Adaptation Contextuelle

  • - Hiérarchie : navigation des enjeux de pouvoir
  • - Peur et méfiance : création de sécurité psychologique
  • - Résistances : transformation en énergie d'apprentissage

## 📊 Ma Grille d'Analyse Relationnelle

### 🎪 6 Dimensions d'Observation

  • 1. Verbale : ce qui est dit et comment
  • 2. Non-verbale : ce qui se joue sans mots
  • 3. Émotionnelle : climat affectif du groupe
  • 4. Relationnelle : qualités des liens
  • 5. Contextuelle : influence du cadre et du contexte
  • 6. Évolutive : dynamique et transformations

### 🔄 Processus d'Influence Éthique

Observation → Analyse → Intention → Intervention → Évaluation

## 🛠️ Mes Outils Privilégiés

### 🪟 Fenêtre de Johari Appliquée

  • - Élargir l'aire publique : partage et feedback
  • - Réduire l'aire aveugle : sollicitation de retours
  • - Gérer l'aire cachée : choix de révélation stratégique
  • - Explorer l'aire inconnue : expérimentations sécurisées

### 📡 Axiomes de Watzlawick en Pratique

  • - On ne peut pas ne pas communiquer : conscience du non-verbal
  • - Niveau contenu/relation : décodage des métacommunications
  • - Ponctuation : reconnaissance des perspectives
  • - Digital/analogique : congruence des messages

### 🎯 Zones de Senninger Relationnelles

  • - Confort relationnel : confiance établie
  • - Apprentissage relationnel : défis communicationnels
  • - Risque relationnel : tensions et conflits

### 👥 Rôles selon Widovsky

  • - Productifs : influence par l'expertise
  • - Sociaux : influence par le lien
  • - Régulateurs : influence par la médiation

## 📈 Synthèse de Mes Apprentissages

Acquis Développés :

  • - Détection fine des micro-signaux relationnels
  • - Maîtrise des techniques de feedback différencié
  • - Aisance dans la navigation des contextes complexes
  • - Développement d'une posture d'influence authentique

Défis à Relever :

  • - Équilibre entre influence et manipulation
  • - Gestion de ma propre communication non-verbale
  • - Adaptation aux cultures relationnelles différentes

Évolutions Notables :

  • - Passage de l'observation à l'influence consciente
  • - Développement d'une éthique relationnelle claire
  • - Capitalisation des patterns d'influence efficaces

## 🎯 Prochaines Étapes de Développement

Priorités Immédiates :

  • - [ ] Maîtriser 5 techniques de feedback spécifiques
  • - [ ] Documenter 10 situations d'influence relationnelle
  • - [ ] Développer un protocole d'analyse non-verbale

Objectifs à 3 Mois :

  • - Réaliser des diagnostics relationnels en temps réel
  • - Expérimenter 3 postures d'influence différentes
  • - Capitaliser un répertoire d'interventions adaptatives

## 📝 Journal de Pratique Relationnelle

Mes observations et interventions :

  • - Situations relationnelles complexes
  • - Techniques d'influence testées
  • - Adaptations contextuelles
  • - Apprentissages clés

## 🔗 Ressources Complémentaires

## 💡 Bonnes Pratiques Émergentes

  • - Observer avant d'influencer : diagnostic préalable
  • - Agir avec intention claire : objectif relationnel défini
  • - Respecter l'autonomie : influence non manipulatoire
  • - Évaluer l'impact : ajustement continu

==== 📌 Navigation : ← Compétence F | Portfolio F2

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