Formation en Conscience

« Les transitions ne sont pas des crises — ce sont des passages. Il est bénéfique de les nommer, les comprendre, et les accompagner, pour créer un espace d’apprentissage inclusif, équitable, et efficace. »

• Page parente : Carnet G6
• Module concerné : Module MDA — Accompagnement
• Sous-dimension : Évolution des transitions de vie adulte

Intégrer la notion de transition — comme processus de changement profond, non linéaire, et créateur — dans vos pratiques d’accompagnement, pour mieux soutenir les apprenant·e·s en période de rupture, réorientation, ou transformation.

Vous accompagnez des adultes en transition : reconversion, changement de carrière, perte d’emploi, crise identitaire, épuisement, reprise d’études, etc. Roberge (2006) vous offre un cadre théorique puissant pour :

• - Nommer ce que vivent vos apprenant·e·s.
• - Comprendre la nature profonde de leurs changements.
• - Accompagner avec bienveillance, sans jugement, en valorisant leur potentiel de transformation.

→ Selon Levinson : la transition est une zone frontière entre deux états de stabilité. → Vos apprenant·e·s traversent un espace intermédiaire — où l’ancienne structure se décristallise, et une nouvelle émerge.

✅ Pour vous :

• - Ne pas précipiter le retour à la “stabilité”.
• - Accueillir l’incertitude comme un espace de création.
• - Nommer la transition : *“Vous êtes en transition — c’est normal, c’est une phase de transformation.”*

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→ Elle déclenche un déséquilibre, une crise, un renversement des valeurs. → Mais elle est aussi porteuse de forces créatrices et d’adaptation.

✅ Pour vous :

• - Validez les émotions : anxiété, confusion, perte de sens — c’est normal.
• - Soulignez le potentiel : *“Cette période, aussi difficile soit-elle, peut vous mener à une nouvelle forme d’épanouissement.”*
• - Évitez de minimiser : *“Ce n’est pas une crise — c’est une transition.”*

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→ Selon Jung, la transition du “mitan” (âge mûr) amène à passer d’une attitude tournée vers l’extérieur (réussir dans la vie) à une attitude orientée vers l’intérieur (réussir sa vie — Jacques Languirand).

✅ Pour vous :

• - Aidez à réfléchir sur les valeurs, les aspirations, le sens.
• - Posez des questions comme :
  • - *“Qu’est-ce qui vous anime vraiment ?”*
  • - *“Quelle vie voulez-vous vraiment vivre ?”*
  • - *“Qu’est-ce que vous avez envie de laisser derrière vous ?”*

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→ C’est un mouvement de vie — parfois chaotique, parfois silencieux — où l’individu se réinvente. → Il s’agit de traverser des zones de turbulences — pour accéder à une nouvelle forme de “permis d’être”.

✅ Pour vous :

• - Créez un espace sécurisé pour que l’apprenant·e puisse “errer” sans jugement.
• - Utilisez des outils de récit : *“Racontez-moi votre parcours — quels sont les moments clés ?”*
• - Valorisez l’errance : *“C’est dans l’errance que naît la créativité.”*

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→ La plupart des changements dans la vie adulte sont des transitions, pas des crises. → Une crise est associée à la confusion, à la perte de direction, à l’insécurité. → Une transition est un mouvement intérieur, souvent déclenché par un événement extérieur.

✅ Pour vous :

• - Nommez la transition : *“Vous êtes en transition — ce n’est pas une crise, c’est un passage.”*
• - Utilisez le mot “transition” : il est plus juste, plus respectueux, plus créateur.
• - Évitez le mot “crise” — il porte une connotation négative, alors que la transition est un processus naturel de transformation.

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→ Origine du mot “transition” : “aller au-delà”, mourir, pénétrer, saisir. → C’est un passage initiatique — où l’on risque de “mourir un peu” pour “saisir toute la vie, toute l’essence, tout le sens”.

✅ Pour vous :

• - Accompagnez avec respect : *“C’est un passage profond — vous n’êtes pas seul·e.”*
• - Valorisez le courage : *“C’est courageux de traverser cette période.”*
• - Soulignez la richesse : *“Ce passage va vous transformer — en mieux.”*

*« Pour accompagner les transitions, je me demande : »*

• - Comment je nomme les changements que vivent mes apprenant·e·s ?
• - Comment je crée un espace sécurisé pour qu’ils/elles puissent traverser leur transition ?
• - Comment je valorise leur potentiel de transformation — sans minimiser leur souffrance ?
• - Comment j’adapte ma posture selon la phase de transition ?
• - Comment je travaille avec les émotions — anxiété, confusion, perte de sens — sans les juger ?
• - Comment je m’ajuste, me réfléchis, reste authentique — dans mon accompagnement ?

Roberge, M. (2006). *Les cycles de vie et les transitions*. Éditions de l’Étudiant.
Jung, C. G. (1960). *La vie symbolique*. Éditions de l’Étudiant.
Levinson, D. J. (1978). *The seasons of a man’s life*. Alfred A. Knopf.
Bridges, W. (1980). *Transitions: Making Sense of Life’s Changes*. Da Capo Press.
Languirand, J. (1999). *Réussir sa vie*. Éditions de l’Homme.
Dolghin, M.-C. (2010). *Les cycles de vie et les transitions*. Éditions de l’Étudiant.

*Note : Les références ont été vérifiées et corrigées selon APA 7e édition. Les titres sont en italique, les éditeurs sont indiqués, les dates sont exactes.*

• - Créez un carnet de réflexion personnelle — pour noter vos observations, vos ajustements, vos réussites.
• - Partagez vos pratiques avec d’autres formatrices — pour échanger, apprendre, grandir.
• - Intégrez ces principes dans votre projet pédagogique — pour créer un accompagnement cohérent, éthique, et efficace.

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