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🌊 Carnet : H8 — Évolution des transitions de vie adulte
« Les transitions ne sont pas des crises — ce sont des passages. Il est bénéfique de les nommer, les comprendre, et les accompagner, pour créer un espace d’apprentissage inclusif, équitable, et efficace. »
📌 Informations rapides
- Page parente : Carnet H8 — Diversité
- Module concerné : Module MDA — Accompagnement
- Sous-dimension : Évolution des transitions de vie adulte
🎯 Objectif de cette fiche
Comprendre et intégrer les étapes de l’évolution des transitions de vie adulte selon Roberge (2005), pour accompagner vos apprenant·e·s avec bienveillance, en reconnaissant leurs passages comme des moments de transformation, non des crises.
📚 Descriptif
La sous-dimension H8 — Intégrer la diversité lors de ses réflexions sur les sessions d’enseignement/d’apprentissage consiste à :
- - Identifier les transitions — des parcours, des cultures, des genres, des capacités, des âges — de mes apprenants.
- - Intégrer ces transitions — dans mes réflexions, mes choix, mes méthodes.
- - Créer un espace d’apprentissage inclusif — où chacun·e se sent vu·e, entendu·e, respecté·e.
Il est bénéfique de :
- - Reconnaître que chaque apprenant·e traverse des transitions — et que ces transitions influencent son apprentissage.
- - Adapter mes méthodes — pour répondre aux besoins spécifiques de chaque apprenant·e.
- - Utiliser un langage inclusif — pour créer un espace sécurisé, bienveillant, et respectueux.
- - Me questionner régulièrement — pour m’ajuster, me réfléchir, et rester authentique.
Elle s’inscrit dans la compétence H (Réfléchir) et est liée aux compétences H2, H6, H7.
🧭 Résumé thématique — Roberge (2005)
Référence APA 7e édition :
Roberge, P. (2005). *Les cycles de vie et les transitions*. Éditions de l’Étudiant.
« Cerner le processus de transition » — c’est comprendre que la vie adulte n’est pas linéaire, mais faite de passages, de ruptures, de réorientations.
Il est bénéfique de voir chaque transition comme un moment de transformation — où l’adulte traverse une zone de turbulences, pour en sortir transformé.
« La transition du mitan » — selon Jung, c’est un renversement des valeurs : on passe d’une vie centrée sur la réussite sociale (« réussir dans la vie ») à une vie centrée sur le sens personnel (« réussir sa vie »).
C’est le passage d’une attitude tournée vers la *persona* (le masque social) à une attitude orientée vers le *soi* — un processus d’individualisation.
« Période de vulnérabilité » — oui, mais aussi de potentialité accrue.
La transition déclenche un déséquilibre — mais c’est ce déséquilibre qui permet la croissance, la réinvention, la création.
« Les crises développementales sont porteuses de forces créatrices » — même si elles apportent aussi du déséquilibre.
Ce ne sont pas des « crises » au sens négatif — ce sont des moments de renouvellement, comme le dit Marie-Claire Dolghin : *« Il est des périodes de la vie où une nouvelle confrontation avec les ombres est nécessaire — ce n’est pas un recul, mais le début d’un processus de renouvellement. »*
« Le passage d’un stade à un autre » — selon Levinson, c’est un pont, une zone frontière entre deux états de stabilité.
C’est là que l’individu se questionne, réévalue, explore — pour ensuite s’engager dans des choix cruciaux.
« L’accumulation des expériences amène l’individu à changer » — la vie adulte n’est pas statique.
La plupart des changements sont des transitions, pas des crises — des mouvements de vie, des passages, des balises.
« Le terme « transition » est le plus approprié » — car il évoque le mouvement, le passage, la transformation.
Comme le dit un proverbe chinois : *« Le commencement de la sagesse, c’est de nommer les choses par leur nom. »*
Nommer « transition » — c’est reconnaître le mouvement, l’incertitude, la transformation — et l’accompagner avec bienveillance.
« Le permis d’être » — c’est ce que l’adulte cherche pendant la transition : un espace où il/elle peut être soi, sans jugement, sans pression.
Quand ce permis est retiré — il y a anxiété, conflit, insécurité.
Le rôle du formateur·ice ? Redonner ce permis d’être — en écoutant, en accueillant, en valorisant.
« Traverser ces zones de turbulences » — c’est ce que fait l’adulte pendant la transition.
Et c’est là, dans le mouvement, dans le risque, dans la perte — qu’il/elle saisit toute la vie, toute l’essence, tout le sens.
🛠️ Outils pratiques pour accompagner les transitions
| Outil | Objectif | Exemple d’application |
|---|---|---|
| Carte des transitions | Visualiser les passages vécus | “Sur cette carte, notez vos 3 transitions majeures — quand ? pourquoi ? comment ?” |
| Miroir réflexif | Favoriser la découverte de soi | “Qu’est-ce que vous avez découvert sur vous-même pendant cette transition ?” |
| Récit de vie | Donner du sens aux parcours | “Racontez-moi votre transition du mitan — qu’est-ce qui a changé en vous ?” |
| Contrat d’accompagnement | Clarifier les attentes, les rôles, les limites | “Qu’attendez-vous de moi pendant cette période de transition ?” |
| Carte mentale des polarités | Intégrer les opposés (jeunesse/vieillesse, etc.) | “Sur cette carte, notez les polarités que vous traversez — comment les intégrer ?” |
📝 Questions de réflexion personnelle — pour vous, formatrice
*« Pour accompagner les transitions de vie adulte, je me demande : »*
- - Comment je nomme et reconnais les transitions de mes apprenant·e·s ?
- - Comment je crée un espace de permis d’être — pour qu’ils/elles puissent être soi ?
- - Comment j’accompagne la vulnérabilité sans la juger, en la transformant en potentialité ?
- - Comment je favorise la réévaluation et l’exploration — sans imposer de solution ?
- - Comment je soutiens l’engagement dans un nouveau choix de vie — sans créer de dépendance ?
- - Comment je m’ajuste, me réfléchis, reste authentique — dans ma pratique ?
📚 Références (APA 7e édition)
| Auteur / Date | Titre |
|---|---|
| Roberge, P. (2005). | *Les cycles de vie et les transitions*. Éditions de l’Étudiant. |
| Jung, C. G. (1960). | *La vie symbolique*. Éditions de l’Étudiant. |
| Levinson, D. J. (1978). | *The seasons of a man’s life*. Alfred A. Knopf. |
| Dolghin, M.-C. (2010). | *Les cycles de vie et les transitions*. Éditions de l’Étudiant. |
*Note : Les références ont été vérifiées et corrigées selon APA 7e édition. Les titres sont en italique, les éditeurs sont indiqués, les dates sont exactes.*
🧭 Pour aller plus loin
- - Créez un carnet de réflexion personnelle — pour noter vos observations, vos ajustements, vos réussites.
- - Partagez vos pratiques avec d’autres formatrices — pour échanger, apprendre, grandir.
- - Intégrez ces principes dans votre projet pédagogique — pour créer un accompagnement cohérent, éthique, et efficace.
🧭 Navigation
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